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Tag: terapia

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Definitivo – Martha Medeiros

Gosto muito deste texto de Martha Medeiros, ela tem sempre muita sensibilidade para traduzir em palavras as emoções vivenciadas em nosso cotidiano, apontando a complexidade que é sermos humanos. Neste texto ela faz uma reflexão interessante sobre o sofrimento e de como a tentativa de fugir destes sofrimentos pode nos levar a superficialidade de relações, ao distanciamento de pessoas que nos desafiam, enfim a nos frustrarmos com aquilo que não foi vivido. Mas quem disse que a flor não tinha espinhos? Definitivo “Definitivo, como tudo o que é simples. Nossa dor não advém das coisas vividas, mas das coisas que […]

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Seria projeção?

Uma das questões mais observadas por aqueles que estudam a psicologia são os mecanismo de defesa, e um deles comumente utilizado por todos nós é o mecanismo da projeção. Quem nunca projetou no outro seus piores aspectos que atire a primeira pedra. Quem de nós nunca responsabilizou o outro por algo que saiu errado, sem nem darmos uma mínima espiadela naquilo que nós mesmos fizemos para tal fracasso? Na realidade, quando nos sentimos mal por algo que fizemos, isto pode gerar uma ansiedade muito grande e para dar conta dela, projetamos no outro aquele aspecto perturbador. Claro que a projeção […]

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E a terapia acaba?

No processo de busca pelo autoconhecimento, o processo terapêutico é um grande aliado. Este mergulho para dentro, quando acompanhado por um profissional da área, às vezes é pedregoso, arenoso, fluído. A trilha nem sempre muda, mas ao saber como lidar com seus obstáculos e surpresas vai deixando tudo mais fácil e manejável. Ao longo do tempo, a confiança em relação ao profissional que nos atende vai ficando mais estreita, os assuntos mais profundos e já não há mais tanta preocupação com o que ele vai pensar sobre qualquer coisa que dissermos. É neste espaço de segurança que vamos nos permitindo […]

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As pulsões da vida

Freud criou uma teoria fascinante e complexa. Quando pela primeira vez tive contato com a sua obra, foi como se estivesse tendo acesso a um novo idioma: num primeiro momento não entendia nada, depois entendia algo mas não conseguia reproduzir, depois fui arriscando e me comunicando melhor. Porém, como toda língua estrangeira nunca perdi o sotaque. Entre os termos que ele desenvolveu, um que sempre me chamou a atenção são as pulsões de vida e de morte. A pulsão de vida, para ele, seria esta força propulsora direcionada a tudo aquilo que dissesse respeito a vida, o interesse pela vida: […]

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Sobre compartilhar alegrias e tristezas

Semana passada falei sobre dividir nossas inseguranças. Nesta semana gostaria de refletir sobre dividir nossas alegrias e tristezas. Os rituais estão sendo adaptados por conta do momento atual. Não apenas as grandes festas de bodas, mas até mesmo aqueles pequenos eventos em que nos reuníamos para um bolinho com velas entre poucas pessoas. Alguns questionam a necessidade destes rituais num período como este de pandemia. Questionam o valor ou a utilidade diante de algo muito maior que se apresenta. No entanto, somos animais gregários, cuja existência só acontece dentro de um grupo, e estando mais apartados desta condição, é que […]

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Dividir para multiplicar

Recentemente, a UNICEF fez uma parceira com outras instituições brasileiras como o CVV (Centro de Valorização da Vida) e lançou um canal de escuta destinado aos jovens de 13 a 24 anos. O objetivo desse serviço é que os jovens tenham uma forma de comunicar suas dúvidas e angústias reduzindo as situações de isolamento desta faixa etária e, consequentemente, diminuir situações de abuso, autolesões ou suicídios de adolescentes Mas como um canal deste tipo pode contribuir? Em consultório é mais fácil observar estes benefícios. O processo terapêutico Muitas vezes a maior dificuldade no processo terapêutico é acessar aquilo que nos […]

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Terapia on-line é opção durante a pandemia
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A psicoterapia on-line funciona?

Há um ano poucos eram os profissionais terapêuticos que se arriscavam no atendimento on-line. Em geral, os próprios órgãos de controle de suas áreas (os Conselhos) tinham ressalvas para este tipo de atendimento e em muitos casos declaravam que a terapia estava mais para uma orientação, do que para um serviço terapêutico propriamente dito. Na opinião da maioria, o on-line era mais um recurso provisório para situações específicas em que não fosse possível o encontro presencial como, por exemplo, alguém que já estivesse em processo terapêutico mas fosse fazer uma viagem de negócios ou passar um período em intercâmbio. Nesse […]

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